运动健康 马上预约 4 页

• 12岁～65岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 13:30

可以体验帐篷桑拿、SUP、BBQ，是关东地区唯一以湖为水浴的桑拿设施。跳入湖中，全身感受山水的冰凉和水压，躺在SUP上，沐浴着漂浮在水面上的新鲜空气，别有一番滋味。该计划包括供应食物，因此您可以躺在水面上做好准备。 *由于我们只租用帐篷桑拿设备，因此客户需要自行准备帐篷并生火。帐篷内有椅子，也有露天浴场的椅子。 *请使用白丸町停车场（时代停车场）。 *从JR白丸站步行5分钟。也可乘坐火车到达。 *价格仅包含租赁费，对于使用过程中发生的任何伤害，我们不承担任何责任。请安全、正确地使用。 *配有防水布，即使在雨天也可以使用。

• 宠物一同
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～75岁
• 一天超过6小时
• 08:00

在越野公园大峡谷（京都府京丹波市：最近车站：JR园部站）进行基本练习后，我们将前往公共道路。 ～体验流程～ 8:00 接待、准备、换衣服 接待后，换上骑行服。对于初次使用者，我们会建议您如何佩戴正确的装备。 8:30 出发准备跑步，乘车前往赛道。观看解释骑行基础知识和车内路线规则的视频。 （行程时间：40 分钟） 10:00 基础课程 参加骑行基础课程和训练课程热身。与您的教练一起决定游览课程。 11:00 冒险之旅出发 12:30 午餐菜单根据课程而有所不同。期待！ 13:30 探险之旅 15:00 下午茶时间 在风景点喝咖啡！ & 旅游（回程） 16:30 开车/接送 短暂换装后，前往商店。还提供前往最近火车站的交通服务。您可以在车上观看当天拍摄的骑行视频。视频以数据形式呈现。 18:00 接送/解散 您可以使用Bivouac Osaka的更衣室和淋浴间。将根据参与者的要求、当天的天气和课程条件选择最合适的课程。活动时间可以更改和调整。申请时请告知我们您期望的开始时间和期望的结束时间。如果您希望直接来参加课程，或者希望在距离课程最近的车站接您，请在申请时告知我们。

• 接机服务

• 10岁～90岁
• 3〜4小时 /一天超过6小时

高野山是1200年前由弘法大师空海创立的真言密教圣地。高野山的整个区域被称为“金刚寺，总寺”。特别是“奥之院”和“团上伽蓝”是最神圣的两个礼拜场所。我们将以见习僧人的风格引导您游览团上伽蓝、奥之院、高野山七便天等景点。也建议您以与前修验者相同的方式体验训练，并参观与空海有关的传说。向想进一步了解高野山的人推荐这项体验工作。提供半天和全天课程。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 一天超过6小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 12岁～75岁
• 1〜2小时
• 17:30

【适合新手/初学者】娱乐之都东京新宿的洗牌舞体验！我们提供家常的课程，即使是没有舞蹈经验的人或初学者也可以安心地享受。地点是新宿的舞蹈工作室，有专业的教练温柔细心的指导。课程从简单的伸展运动和热身开始，然后学习拖曳舞的基本步骤，例如“跑男”。参与者可以随时放松、喝水或休息，气氛很好，有不懂的地方可以随时提问。锻炼出汗让你感觉神清气爽，比在健身房训练更有乐趣！我们也收到了一些反馈。课程结束后，我们会为您提供一段记录您成长的视频，您可以将其带回家，作为您在东京度过的一段特别的回忆。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅並沒有到現在。成就的設備，我們已經準備了“熱心臟”感覺不是滋味在未來請室內之一，不亦樂乎！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！它是為那些誰說“★搖滾登場之外的推薦活動！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女”！從頂部，等待是非常漂亮的景色在眼前的琵琶湖 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅直到...現在。設備，我們準備請進來“熱心臟”之一！成就感和興奮的感覺，不室內味道！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！對於那些建議的活動誰說“！外岩登場！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女” ★[是VER-1級，當然了！ ] ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 18岁～50岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

轻松的120分钟计划☆ 拥有孕妇淋巴治疗导师资格的治疗师将为您提供适合您周期的精油治疗。练习时仰卧和侧卧，同时保持舒适的姿势。该治疗可改善停滞的淋巴液和血流的循环，对治疗孕妇的腰痛、水肿和抽筋等症状有效。如果您想使用芳香剂，请仔细选择一种具有与您的周期相匹配的功效的芳香剂。也要小心区域和压力点。 *对于给您带来的不便，我们深表歉意，但孕妇顾客可能需要时间进行咨询、更换职位等。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 18岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

泰国传统的一种。按摩作为泰国联合国教科文组织非物质文化遗产而广受欢迎。泰国医学的宗旨是美容、健康和放松。它不仅包括指压、揉捏动作，还包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼镜蛇等多种手法。用手掌、手指、肘部等以类似于大象行走的缓慢节奏刺激全身肌肉。 （我避免使用对身体有害的技术。）

• 10人以上团体・多人OK
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有治疗海外顾客的经验，并在我们的沙龙治疗了大约数百名顾客。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对客户的各种问题提供量身定制的治疗、健康和美容护理。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治疗全身 ↓ 干头水疗 ↓ 耳压点 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间 180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 15岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。银座地区有一家装修精美的沙龙。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们根据客户的各种问题提供量身定制的治疗，例如使用各种技术、精心选择的压力和节奏的治疗、健康和美容。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排]一边喝花草茶一边咨询 ↓ 更衣 ↓ 身体护理按摩 ↓ 芳香精油治疗 ↓ 干头水疗 ↓ 更衣 ↓ 下午茶时间 120 分钟（包括试用时间选项约 100 分钟）

• 雨天OK
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 15岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。银座地区有一家装修精美的沙龙。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对您的各种问题（例如康复、健康和美容）提供量身定制的治疗。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 热石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：120 分钟（包括体验时间选项约 100 分钟）

• 雨天OK
• Activity Japan 2024 年秋季特卖

• 6岁～
• 1〜2小时
• 10:30 / 12:30 / 14:30

京都府和鹿町是宇治茶的主要产区，因其茶园之美而被人们称为``chagenkyo''。在Wazuka镇，有导游的茶园步行约1个小时。 您走路时可以看到的风景绝对在Instagram上☆ 在欣赏了有关具有如此美景的茶的故事之后，我们将精心酿造当时推荐的在Wazuka生产的宇治茶。您会惊讶于气味和口味。 请在和鹿町的日式糕点店享用。

• 雨天OK
• 室内活动

• 12岁～100岁
• 3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

2024年北阿尔卑斯国际艺术节将于2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一举行。根据要求在 SUP 上查看艺术作品。如果您想观看，则需要购买观看护照或个人观看门票。推荐在赏樱季节前往。租一辆自行车，慢慢地骑行在北阿尔卑斯山脚下的信浓大町，感受大自然丰富的季节变化。 ■路线1 ----------------- *这里是赏花路线♪ 青木湖/中部 津名湖、木崎湖周边，观赏四季花卉，以及2011年NHK电视剧《大刈》的拍摄地 长野天然纪念物 宫里湿地 4月、5月：马尾藻和臭白菜，秋季：附子，十月：刺果红。中山高原 2011年NHK电视剧《Ohisama》和2011年电影《安达卢西亚：女神的复仇》的拍摄地。五月下旬的油菜花、秋天和荞麦花。这是一条可以一边骑车一边观赏时令花卉的路线。 。全长约20公里的中纲湖大山樱经常成为大町市春季海报的主题。其红粉色的颜色使其比普通樱花更加鲜艳夺目。 ■路线2------------------ 大町市博物馆（大町山博物馆、盐道长子屋流镝马馆）、仁科三十三寺、诗歌之旅 欣赏拍摄地、荞麦面的路线，以及2011年电影《Dake》的糖果

• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～80岁
• 一天超过6小时

运动自行车（越野自行车）租赁。根据您的喜好，您可以在琵琶湖周围享受自助自行车之旅，在那里您可以感受到自然美景，或者在大津市周围充满历史地标。我们租赁正宗的越野自行车，让您享受长途骑行的乐趣，并由专业机械师精心维护，让您放心骑行。 ①租赁（9:00～）：接待后，我们将说明如何操作自行车。我们会要求查看您的身份证件以确认您的身份。 ②归还（截至17:00）：请在关门时间之前归还物品。

• 10岁～65岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:30

・骑着运动型电动自行车在广岛县北部北广岛町大浅附近骑行。在这个旅程中，您可以在日常生活中永远不会行驶的道路上骑行，体验大自然的清晨美景。一次真正体验不寻常的自行车之旅！・2 小时的导览骑行之旅，在海拔 300m 的上坡、没有汽车通行的狭窄林道、以及在车水马龙的山路上骑行，都能享受充满大自然的美好早晨。广阔的天空和开放的感觉这是一条可能的道路。・享受运动型电动自行车独有的强劲、轻松、舒适的骑行体验。路线中途经车辆稀少的道路，因此即使在陡坡上骑行也能享受森林浴。在山顶，壮丽的早晨景色等待着您。在欣赏美景的同时，您的导游将有趣地谈论八丁的历史，以及这个山区如何与当前广岛市的形成紧密相连。而且你在山顶喝的现磨咖啡和你平时喝的咖啡完全不一样。・对于日语以外的语言，我们将使用人工智能翻译器“PokeTalk”来指导您。我们有 4 个单位，所以我们也会将它们送给我们的客人。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

冲绳的海洋和大自然将舒缓您的身心。在放松和接受按摩的同时感受海浪声、风声和香味。 ～体验流程～ ① 酒店接您 ② 海水足浴 据说使用海水的足浴具有净化作用。 ③按摩疗法是“komihogushi”。 我们将针对您想要的部位提供定制按摩，例如头部按摩和反射疗法，请告诉我们您的喜好，并且不会收取额外费用。 ④ 眺望夜空的悠闲时光 ⑤ 送往酒店

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

冲绳的海洋和大自然将舒缓您的身心。在放松和接受按摩的同时感受海浪声、风声和香味。 ～体验流程～ ① 酒店接您 ② 海水足浴 据说使用海水的足浴具有净化作用。 ③按摩疗法是“komihogushi”。 我们将针对您想要的部位提供定制按摩，例如头部按摩和反射疗法，请告诉我们您的喜好，并且不会收取额外费用。 ④ 眺望夜空的悠闲时光 ⑤ 送往酒店

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

冲绳的海洋和大自然将舒缓您的身心。在放松和接受按摩的同时感受海浪声、风声和香味。 ～体验流程～ ① 酒店接您 ② 海水足浴 据说使用海水的足浴具有净化作用。 ③按摩疗法是“komihogushi”。 我们将针对您想要的部位提供定制按摩，例如头部按摩和反射疗法，请告诉我们您的喜好，并且不会收取额外费用。 ④ 眺望夜空的悠闲时光 ⑤ 送往酒店

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

冲绳的海洋和大自然将舒缓您的身心。在放松和接受按摩的同时感受海浪声、风声和香味。 ～体验流程～ ① 在酒店接您↓ ② 海水足浴 使用海水的足浴据说具有净化作用。 ↓③按摩治疗是【红叶】。我们将为您所需的部位提供定制按摩，包括头部按摩和足底按摩。请告诉我们您的喜好，我们不会收取额外费用。 ↓④ 眺望夜空放松心情 ↓⑤ 送往酒店

• 接机服务
• 雨天OK

• 0岁～100岁
• 一天超过6小时
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

向日本舞蹈新川流派的负责人学习如何打招呼、走路和举止。新川流的舞蹈种类繁多，从日本古典舞蹈到歌舞伎舞蹈和盂兰盆舞。荻新川校长细心指导，让从儿童、学生到老人都能玩得开心。我们有浴衣出租服务，我们先换上吧。我们将教您如何系腰带以及如何穿漂亮的浴衣。如果您穿着日式服装，可以穿您喜欢的衣服。我们还准备了男士和儿童浴衣，欢迎家庭参加！我们将以新川风格练习日本古代流行歌曲《樱花樱花》。练习结束后，所有参与者都会随着歌曲跳舞。享受随心舞动的日本舞蹈，发现新的自我！

• 雨天OK
• 室内活动

• 12岁～70岁
• 5〜6小时
• 09:30

和我一起参加新泻县五日町的导游之旅，从距东京不到 2 小时车程的五日町站出发，我们将骑自行车穿过南鱼沼的稻田和新泻最好的泉水，然后前往八海山清酒酿酒厂。 -在啤酒厂，我们将探索这种优质清酒背后的故事和传统，将数百年的工艺、大雪和纯净的水联系在一起。我们将享用以当地大米制成的饭团（通常提供素食选择）的美味佳肴。 ）。在返回途中，我们将在传统的日本四季公园停留。我们将在 15:00 之前返回车站，让您有时间探索当地的温泉或返回东京。 10:00行程约20公里〜体验流程〜10:00出发从六日町站东侧出发11:00 新泻名泉 稍作停留品尝新泻名泉水。12:00 八海山酒酿酒厂我们将参观清酒酿酒厂，享用午餐并探索该地区周围的自然风光。 14:00 日本公园我们将参观并了解更多有关美丽的日本公园及其历史的信息。15:00 返回我们将返回火车站完成旅程。旅游。

• 12岁～70岁
• 3〜4小时
• 09:30

和我一起参加新泻县汤泽市大元田的导游之旅，从距东京仅 70 分钟车程的越后汤泽站出发，我们将骑着电动自行车轻松穿过汤泽村，探索日本公园。大元太，我们将欣赏稻田和山峰的景色，在湖边休息，然后下山穿过森林和古老的村庄。我们可以在当地的咖啡馆享用午餐。 13:00，让您有时间探索汤泽的温泉小镇。行程于9:30开始，行程约15公里。〜体验流程〜9:30出发我们从越后汤泽站东侧出发10:00日本公园我们将停止一会儿，欣赏汤泽的日本四季公园，我们可能会看到一些锦鲤在池塘里游泳。11:00 大元太湖我们将有一个短暂的休息，欣赏大元太湖提供的壮丽景色。13:00 返回我们将在返回火车站结束旅程，您将有时间在众多餐厅之一享用当地美食，让您有一个下午的时间游览汤泽镇。

• 18岁～99岁
• 1小时内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。在这个计划中，您可以体验日本最新的面部美容护理和日式美体。 KADOMORI独创的技术“头骨矫正”专门治疗头痛、眼睛疲劳、头部肿胀。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。在这个计划中，您可以接受KADOMORI独特的手法治疗，这种治疗受到日本名人和世界各地运动员的欢迎。穿上深受外国人欢迎的甚平，一边享受日本茶和日本甜点一边变美，是在其他地方无法体验到的计划。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。这个计划可以让您体验日本最新的美容针灸。穿上甚平，在人气的“刺猬美容针灸”接受治疗，一边享用日本茶和日本甜点一边变美丽，这是在其他地方无法体验的计划。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。　 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨天OK