在日本可以做的事 12 页

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 18:00

這是一個使用1公斤粘土體驗陶器的計劃。請製作你最喜歡的東西，如馬克杯和茶杯，女兒娃娃和卡布托。每個人都喜愛的陶瓷也被推薦用於結婚禮品和禮品。自動轉動時轉動的電動滾筒感覺像陶工一樣自由成人我的想法！還有一個手圈，請聯繫我們。這是一個家庭教室。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

点击此处获取截至 12 月 23 日的门票 https://activityjapan.com/publish/plan/57101以热门忍者动漫《NARUTO》和《BORUTO NEXT GENERATIONS》世界为主题的游乐设施 “NARUTO & BORUTO”区“新里”出现在《二次元之森》中！通过3次元迷宫，体验使用卷轴的训练、任务集会和谜题解决的忍里世界！连接封印，发动功法！用你的魔法打开大门，瞄准顶峰！ ⚪︎地球的真希 一个巨大的敌人出现在忍村内的传说洞穴中。这是一个绝密任务，你必须收集散落在村庄各处的12个“标志”，并与你的村庄朋友一起封锁出现在传奇洞穴中的敌人。 ⚪︎特别任务：地球卷～外传～ 所需时间：60分钟～120分钟 ・“晓”祭章解谜所需时间：30分钟 ・“晓”捉迷藏“找到隐藏在大尻的“晓”！ ] 所需时间：90分钟/大尻特别任务*内容根据季节而变化所需时间：60分钟/探索科学忍者工具的秘密！ 所需时间：60分钟/大尻特别任务#018小忍者路线 所需时间：30分钟 ⚪︎投影映射 夜间专用的投影映射，展示巨大的火影岩石动态发光的地方。角色和灯光效果将投射到该区域内设置的约 11m 高的巨大火影岩上。 © Masashi Kishimoto Scott/集英社、东京电视台、Pierrot

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时
• 07:30 / 12:00

鲸鲨体验之旅是您可以与鲸鲨一起游泳的旅游。强烈建议那些想要与巨大而着名的鲸鲨一起游泳的人。其中一些是鲸鲨食物场景，你可以近距离观看游泳。只需看一下就可以和鲸鲨一起游泳！我对鲸鲨的力量和兴奋感到满意！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时

冲绳附近乌鲁玛Ikei岛的无人岛水上摩托和享受在无人运行的意见！ 因为它伴随着教练，即使是初学者也是安全和安全的！ ※抬起飞机后，请让我陪你到加油站支付汽油费。

• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 2〜3小时
• 08:00 / 12:00

请放心，即使您对您不熟悉，当地渔民也会告诉您。参与还可以。 也可以从客户要求捕获的鱼中购买现金。 （购买因渔民的订单，类型和季节而异） 食品，船只，工具等，运费和保险费均为全包费用 ※不从卫生方面的关系用邮寄，送货上门去。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时

* 1人可免费预订3人！ ！ （5人以上的预订2人免） 我们将在预订后免费更改价格，因此请等待我们与我们联系 受欢迎的海洋游乐场设备，例如香蕉船和U型管。 此外，流行的海上运动，花式滑水板120分钟任您畅玩！ 2人可用。 *香蕉船可容纳三人。我们将来会增加8个席位。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 2〜3小时
• 18:00

在奈特海洋体验课程，您可以体验冲绳传统的海上潜水钓鱼活动！ 贝类是夜间活动，所以你可以在晚上获得更多，所以你可以享受照亮黑暗海洋的冒险感受！ ！ 毫无疑问，对于你的家人和家人来说，这将是最美好的回忆！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 2〜3小时
• 08:00 / 12:00

海洋体验是冲绳唯一的传统捕鱼方式。 我可以尝试体验野生捕鱼，使用森林来捕获贝类，章鱼，鱼！这是一个将成为现实的课程！ 浮潜时的渔业体验 ！你可能想要在不考虑优雅地游泳冲绳美丽海的“鱼和贝类”的情况下大喊大叫。 ！ 毫无疑问，它将是永远不会忘记的最美好的回忆！你可以把你抓到的鱼带回家！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

游船上的无限量海上运动！ 能充分享受冲绳绳海的实施计划！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时

在Yanbar，Tar瀑布的桨。在观看亚热带树木的同时徒步旅行！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～75岁
• 2〜3小时

三海海滩是距离名古屋三河最近的冲浪点！ ！三海海滩一年四季风平浪静，人少，非常适合开始冲浪和趴板冲浪。初次冲浪的人很多，也有个体差异，但一个小时的课程后，你就会站在冲浪板上，在海浪上滑行。因为有不同的年龄和体力，所以给每个人提供建议的课程非常受欢迎！ ！从4岁的孩子到60多岁的人，我们在海里的乐趣是广泛的。享受吧！！！英语冲浪课程还可以！大海就在店前！ ！ : 20 分钟 3. 热身运动、沙滩基本动作和注意事项讲座：10 分钟 4. 海上课程：80 分钟 5. 到店、更衣、听取教练的建议，复习课增加。溶解：30分钟

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:30 / 15:00

使用電動陶輪“飯碗，杯子，啤酒杯，馬克杯，採取碟，花瓶，碗，通心粉，素蜂”讓我們創建四個多！工作人員將支持能夠工作，能夠日常使用。比平常的味道，當您使用您創建改變的！ ？

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

2024年北阿尔卑斯国际艺术节将于2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一举行。根据要求在 SUP 上查看艺术作品。如果您想观看，则需要购买观看护照或个人观看门票。与家人一起在清澈见底的青木湖上划皮划艇。如果我能做到的话那就很有趣了，但是……没有那么多船...甚至从家里带到车上也变成了行李...是的，租用它来玩吧！除了旺季之外，在中纲湖也可以使用它。一款适合儿童操控的轻质皮划艇，并且具有易于划动的船体宽度和甲板高度，让您体验皮划艇真正的乐趣。稳定性极佳的皮划艇，即使是第一次玩皮划艇的人也能安心地享受划船的乐趣。它还具有较高的直线度。推荐给那些已经从初级水平毕业并且想要提高从静水到流水的皮划艇技能的人。 2 人海上皮划艇。一款三人座皮划艇，可供父亲、母亲和一个孩子等全家人一起享用。我们以丰富的阵容恭候您的光临。申请时请输入船只数量。 （这不是人数。） 如果活动在湖边举行，则每 4 人上学 2 小时或以上或参加旅游 2 小时或以上，必须至少有 1 人参加。您必须与在校学习 2 小时或以上的学生或旅游 2 小时或以上的参加者一起行动。如果确定参加学校2小时或以上的参加者或参加2小时或以上的旅行参加者的技能不足，将立即取消租赁。费用将不予退还。如果您想在河流上进行，请单独咨询我们。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 3岁～100岁
• 1〜2小时 /2〜3小时
• 12:30

*。・★桧原湖的树木渐渐开始变色★・。 *您想从水上欣赏只有参加独木舟体验的人才能看到的壮丽景色吗？每年10月中旬左右，花朵开始变色，可以观赏到11月初左右。桧原湖是里磐梯高原最大的湖泊（周长约 38 公里，南北长 10 公里）。湖面开阔，可以将雄伟的磐梯山和被称为“碇里”的地区等群山尽收眼底。泻湖人口稠密，有一个复杂的海湾。丛林巡游的惊心动魄的感觉一定会给您带来百玩不厌的独木舟体验。 ◆即使是初学者也能放心驾驶的极其稳定的二人座皮划艇！从来没有发生过船舶沉没的情况。 ◆专门的当地导游将带您前往隐藏的景点。 ◆您可以与您的狗一起享受划独木舟的乐趣。 ◆小孩子也可以使用第三个座位乘坐。 ◆使用的皮划艇为两人船。仅一人登船的请求将不被接受。感谢您提前的理解。 *4月下旬至5月上旬、10月至11月：一定要做好防寒措施，在湖边散步♪水还是冷的，建议穿雨鞋！

• 宠物一同
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 12:00 / 14:30

我想像巴拿马运河一样享受水位的波动！ ！！一次旅行，您可以体验这座城市的独特之处。超越闸门......巨大的景色等待着！ Lake Walk 独木舟之旅使用稳定的两人座折叠皮划艇和休闲皮划艇。不仅是初学者，从4岁到奶奶的各个年龄段的人都喜欢。通过特殊的皮划艇体验与您的家人、情侣和朋友留下美好的回忆，在那里您可以享受巴拿马运河的波动。

• 3岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00

*。・★桧原湖的树木渐渐开始变色★・。 *您想从水上欣赏只有参加独木舟体验的人才能看到的壮丽景色吗？通常在十月中旬左右开始变色，可以享用到十一月初左右。里磐梯高原最大的湖泊桧原湖（周长约38公里，南北长10公里） ◆湖面开阔，可以将雄伟的磐梯山等群山尽收眼底，还有被称为“伊卡里泻湖（Ikari Lagoon）是人口稠密、小岛众多的复杂海湾。丛林巡游的惊心动魄的感觉一定会给您带来百玩不厌的独木舟体验。 ◆即使是初学者也能放心驾驶的极其稳定的二人座皮划艇！过去从未发生过船舶沉没的情况。 ◆专门的当地导游将带您前往隐藏的景点。 ◆您可以与您的狗一起享受划独木舟的乐趣。 ◆小孩子也可以使用第三个座位乘坐。 ◆使用的皮划艇为两人船。仅一人登船的请求将不被接受。感谢您提前的理解。 *4月下旬至5月上旬、10月至11月期间，一定要做好防寒措施，在湖边散步时水还是冷的，建议穿雨鞋！

• 宠物一同
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 19:00

拥有35年历史的陶窑。何不在富士山的绝佳位置来一次悠闲的陶艺体验呢？如果您愿意，也可以将其制成哥特画。即使是初学者也可以轻松制作礼物、贺礼、纪念品等♪体验时间约为2小时。我们的座右铭是小组教学而不是小组教学。 2小时内亲手完成剃须，甚至添加单一颜色，魅力十足。每人3,000日元。 (粘土600g) 用600g粘土烘烤后可以做成小茶杯两个，咖啡杯和盘子一套，还有一个直径20cm的画盘。 1人最多可创作2件作品。它将在一个月内通过快递送达。

• 宠物一同
• 雨天OK

• 3岁～80岁
• 2〜3小时
• 11:00

你可以在20分鐘內完成！我們會根據家裡吃的季節用英語教你日本料理。季節性活動的成分和食譜。 （主要，1道菜，湯，甜點）每次總是進行日本料理“Dashi no Tokata”的基礎。您將能夠記住，您可以使用餃子製作各種日本料理。 這個教訓很小人數這是一個家庭氛圍的系統。 讓我們通過日本食品擴大日本社區。 在示範時，如配料和調味料說明我會的我也用日本炊具做飯。這是一種基於“家常菜”概念的“季節性招待烹飪”體驗。

• 雨天OK
• 适合海外游客
• 室内活动

• 0岁～100岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

Green Season青木湖/中纲湖西太公鱼船钓鱼、天妇罗、日间营包含天妇罗套餐租赁，因此对于想要轻松享受西太公鱼和天妇罗的人来说，这是一个推荐的方案！中纲湖冬钓西太公鱼的开放时间取决于天气和西太公鱼资源。 2024年和2023年该禁令并未解除。该禁令将于 2022 年解除，但不会在 2021 年解除。该地区属寒冷地区，积雪较多。当雪很多时，雪可以起到御寒作用，并防止结冰。有冰雪，但无法支撑人的重量。中纲湖的洞钓时间为7:00～16:00（2025年未定）。我们将在2025年2月5日至2025年2月16日期间接受预约冰钓，但请注意，可能无法进行冰钓。我们有冬季中纲湖公鱼钓鱼套餐+天妇罗套餐（出租）和冬季中纲湖公鱼钓鱼套餐。冬季的中纲湖西太公鱼钓鱼套餐+天妇罗套餐租赁包含天妇罗套餐租赁，所以对于想要轻松享受西太公鱼和天妇罗的人来说是推荐的方案！即使是初学者也可以放心地参加指导课程。设定时间：4月25日至5月15日、9月10日至10月25日。如果您需要指导课程，请提前联系我们并申请。 （我们可能无法安排导游。）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 3岁～70岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 08:00 / 12:00

【从冲绳本岛北谷町出发】什么都不需要带！非常感谢您观看我们的初学者船钓之旅♪推荐给家庭、情侣、朋友、小孩和女性✳︎。此钓鱼计划适合初学者，提供安全、安心和有趣的旅行。当天登船的船长是一位拥有30多年捕鱼经验的老渔夫。资深船长护航，让您尽享船钓乐趣！ “最好的经历”变成“最好的回忆”！想体验冲绳独有的【船钓之旅】吗？ ？ (船钓之旅) (所有必需装备免费租用！) - 鱼竿/渔线轮/鱼饵/钓具/救生衣 *当天穿方便移动的衣服 *禁止穿高跟鞋和皮鞋 *夹脚凉鞋或雨鞋 建议穿普通运动鞋 登船详情↓ ・可容纳10人 ・有厕所 *女性安全 ・有室内舱*如果晕船，可以在船舱里躺下休息*请务必看一下↓ 我们将向您展示当天海峡的好地方，即使是初学者也可以安全钓鱼。离开港口到达钓鱼点大约需要10分钟。即使对于担心晕船的人来说也很安全。从冲绳本岛滨川渔港（距离美国村约5分钟）出发。每天有两次游览，上午一次，下午一次。 [上午8点出发] [中午12点出发] *请务必在出发时间前至少15分钟集合。 【行程安排】 ①滨川渔港集合，填写申请表，支付费用等。 ②上船前我们会讲解如何使用钓鱼设备。 ③ 起航吧！我们将前往钓鱼点，同时欣赏冲绳美丽的大海和著名的旅游景点美国村。大约需要10到15分钟才能到达该点。 ④ 试钓开始♪（在实际钓鱼之前我们会再次给您详细说明。 ⑤ 您将实际体验钓鱼大约2小时。您能钓到什么？^ ^？ ⑥ 2小时后，船长钓鱼体验将在听到San先生的信号，我们将返回港口，大约需要10到15分钟。 回到港口后，我们将结束钓鱼体验。 *如果您想把捕获的鱼带回家，可以用泡沫塑料购买，以保持新鲜。 ◆如果天气不好或强风，活动将被取消。建议你更改日期。

• 雨天OK

• 3岁～80岁
• 2〜3小时
• 10:30 / 13:00

从冲绳县那霸市泊港北岸出发，乘坐座间味女王号或座间味渡轮高速船游览。在座间味港下船后，转乘赏鲸船“Oska Mintle”。我们很快就会到达已经确认有鲸鱼的区域。我们从山顶发现鲸鱼，所以您一定能看到它们。这是一条可以在90至120分钟内悠闲地享受赏鲸乐趣的路线。我们提供只有在冲绳座间味海域才能体验到的赏鲸活动。您可以享受邂逅被染成庆良间蓝色的友好巨鲸的乐趣。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时

我想在海中的樣子。但游泳是不好，潛水感覺規模大，如設備，誰要讓浮潛！我們看一下世界未便海面漂浮的聲音。從海面上漂浮。您甚至可能誰想到，這個人“浮潛？雖然不會游泳”，但它是所有權利，因為它沒有浮力的身體將永不沉沒穿潛水衣！

• 接机服务

• 6岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

离开后面的海湾，绕着最好的田边湾电力点“上岛”。这是一个你可以品尝一点华丽的课程。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～59岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:00 / 15:00

透明皮划艇之旅2小时计划让您在美丽的大海中度过更多时光！黑暗的！我想把它变成一些东西！ ！这是为想去的顾客推荐的计划♪ [上半场] ★透明皮划艇之旅 ★ 在工作人员的指导下 [从透明皮划艇的顶部] 登上透明皮划艇，去看可爱的热带鱼等。 ♪ 无人机摄影 ⬇︎⬇︎⬇︎ 【休息】我们会休息约 15 至 30 分钟，同时检查顾客的疲劳程度 ⬇︎⬇︎⬇︎ 【下半场】 ☆ 热带浮潜 ☆ 浮潜套装 有了这个设备，您可以观察到大量的热带鱼和珊瑚礁，一定会给人留下深刻的印象！ *如果您使用透明皮划艇，活动顺序可能会发生变化... ☆ 美丽的大海 ☆ ☆ 色彩鲜艳的鱼和珊瑚礁 ☆ ☆ 如果幸运的话，您甚至可以看到海龟。 ☆ 另外，2小时的计划还包括浮潜，是一个非常愉快的计划♪ 清晰 除了皮划艇时的无人机摄影之外，我们还提供浮潜时使用高品质相机的免费水下摄影！顾客对我们的评价非常好，他们说：“这是一生难忘的回忆！”♪即使您是从未划过皮划艇或浮潜的新手，工作人员也会仔细地解释如何操作它我们会向您解释，所以请放心申请。我们收到了参与者的好评，他们说：“这是一生难忘的回忆！”不仅在季节期间，而且在淡季（11 月至 3 月）也可以享受它。请提前了解，皮划艇之旅是一项脆弱的活动，容易受到风浪的影响。我们有多个场地可供您选择。因此，集合地点可能会根据海洋状况等发生变化，敬请配合。 （前一天最终决定） <集合> 体验地点①（抗南向西风） 496 Seragaki, Onna Village, Okinawa 904-0404 *搜索 SALTY BEACH CLUB 会让体验更顺畅。 <集合>体验地点②（强北风）Gorilla Chop（崎本部绿地公园）停车场，冲绳县国头郡本部町崎本部5232 905-0225 *搜索会更顺利崎本绿地和大猩猩斩。 ～〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 〜

• 雨天OK
• 24'～25'年末年初促销活动

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 14:00 / 18:00

根据这个计划，您将能够创建自己喜欢的戒指，吊坠或胸针。粘土状925纯银是手工制作的，因此您可以轻松制作原装银饰品，这是第一次。在常规课程结束后，我们将对其进行抛光约30分钟，以完成全面的工作。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 14:00 / 18:00

根据这个计划，您将能够创建自己喜欢的戒指，吊坠或胸针。粘土状925纯银是手工制作的，因此您可以轻松制作原装银饰品，这是第一次。在常规课程结束后，我们将对其进行抛光约30分钟，以完成全面的工作。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

说起山中湖，冬天的“香钓”！一边眺望富士山的壮丽景色一边钓钓是特别棒的。每年 9 月中旬至 4 月左右，您都可以享受它。从二月到三月，你可以捕捉到最美味的鱼，因为它正在孵化和油腻♪在包租圆顶不用担心与他人接触。您可以放心地将其用作一个组。 *目前，由于新型冠状病毒的影响，已决定营业时间为7:00至14:00。感谢您的理解。・请佩戴口罩并填写登机名单。由于冠状病毒的影响，休息室目前暂停做饭。感谢您的理解和合作。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 2〜3小时 /4〜5小时

本課程適合想要飛行的人，因為他們只需要一次但不自信獨自飛行。 由可靠的教練指導滑翔傘您可以騎在空中散步。 *爸爸和媽媽抱著一個小孩，帶著一個帶座位的三人座飛行。 *重量限制為15kg至75kg

• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 14:00 / 18:00

在这个计划中，将生产一个结婚戒指。粘土状的纯银是手工制作的，所以即使是第一次也很容易制作。在常规课程过程之后，我们将对其进行抛光约30分钟并以高质量戒指完成。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～69岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30

《壮观的滑翔伞&2项惊险的海上运动x尖叫游轮》``征服2大惊险游乐设施''┗同一个港口，没有交通工具，去得很方便┗性价比很高，交通便利┗大约20分钟从那霸出发 / 距离美国村约 15 分钟 / 距离青之洞窟约 40 分钟 【尖叫海上运动】在惊心动魄的游船上进行更高级的惊险海上运动！ ┗体验80公里！ 120%清爽感！ ┗惊险的游船“嗨！刺激！” ┗包含免费摄影服务/可以自带相机┗我们推荐两项海上运动。香蕉船/尖叫关★★弹珠/尖叫关★★★惊悚/尖叫关★★★★★*我们将根据参加人数准备两个推荐项目。 ┗无论大小团体都可以享受。我们有游船，所以即使在船上也可以享受！ 《绝美景观滑翔伞》┗注册商标稀有声音滑翔伞♪┗获得认证！附有飞行证明！ ┗设定路线为120m绳索♪可升级为冲绳最长的200m绳索！ ┗附免费摄影服务/自带相机OK/航拍OK！ ┗3人就可以！ <日程详情> [1班] 滑翔伞 8:30-9:30 | 海上运动 10:00-11:15 [2班] 滑翔伞 10:00-11:00 | 海上运动 11:30-12:45 [3航班] 滑翔伞 11:30-12:30 | 海上运动 13:30-14:45 [4 航班] 滑翔伞 13:30-14:30 | 海上运动 15:00-16:15 [5 航班] 滑翔伞 15:00 ～16:00｜海上运动16:30～17:45 ※根据预约情况，体验计划可能会有所变更，敬请谅解。 *第三班航班有等待时间。请注意。预计所需时间 〇 海上拖伞所需时间：约 1 小时 15 分钟 〇 海上运动所需时间：约 1 小时 15 分钟