运动健康 马上预约 5 页

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

这次为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合道练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，町井功曾出现在多家媒体上，以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ~一日训练安排~ 9:45 集合地点，更衣。 10:00 开始上半场练习 12:00 午休 13:00 开始下半场练习 17:00 结束练习，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和海外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个放松的120分钟计划☆使用具有紧致效果的清洁凝胶进行温和的面部护理。它可以去除污垢并吸收大量美容成分。用热毛巾让皮肤休息一下。这是一份增加皮肤细胞、提高皮肤再生能力、为您的脸部提供多种刺激和舒缓的精美菜单，具有高美容效果的面部化妆品。 我们还提供肩部和肩膀周围的芳香精油按摩以及面部矫正。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～80岁
• 1〜2小时

在森林中“重新发现自我”的奢华时光。本方案每天限一组客人享受完全私密的桑拿体验。在私密空间中，无需与其他客人接触，即可焕活身心。桑拿房掩映于自然之中，配备私人泳池、私人按摩浴缸和户外空间！与家人、朋友或情侣共度轻松治愈的美好时光。一组90分钟，11,000日元（含税）

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 3〜4小时
• 10:00 / 13:30

这是一间低座冒险桑拿房。本设施是积丹唯一的私人桑拿设施。本设施与SUP专卖店“ADOPPU”合作，您可以乘坐私人SUP，在私人桑拿房中探索北海道最美的大海“积丹蓝”，享受私人桑拿，在可以观看Youtube和Netflix的空间中放松身心，并享用精心准备的桑拿餐点。我们提供让您可以尽情享受积丹一整天的冒险之旅。★即使在北海道也难得一见的体验！在壮观的积丹蓝体验SUP和帐篷桑拿的极致★SUP和帐篷桑拿均为业内最低价格★免费无人机拍摄（GoPro付费）【北海道，积丹】・在以日本代表的壮观积丹蓝和海胆碗而闻名的积丹町，您可以轻松体验SUP和帐篷桑拿的极致！・【罕见】即使在北海道，同时体验SUP和帐篷桑拿也很罕见 ・享受SUP后，在帐篷桑拿放松身心，享用美味的桑拿餐。虽然简单，但一定能缓解日常的疲劳，为您提供绝妙的放松体验。 【关于SUP】在透明度极高的积丹蓝中体验SUP！ ★推出人气透明SUP！（500日元） ★推荐给初学者的活动！ ★免费无人机摄影★满足感爆棚！ 【可以欣赏积丹蓝的隐秘景点】乘坐SUP巡游透明度极高的积丹蓝的计划。我们将带您前往只有当地导游才能提供的隐秘绝美景点。我们也提供透明SUP，因此推荐给那些想在社交媒体上拍照留念的人！ 【免费无人机摄影】我们珍惜拍摄纪念照片的时间。旅途中的摄影工作交给导游吧！ [选项] 透明SUP选项500日元 [关于帐篷桑拿] ★欢迎帐篷桑拿初学者！提供桑拿斗篷等租借！ ★在北海道唯一的水中公园，透明度极高的积丹蓝前享受桑拿 ★享用三国产的海胆和海鲜盖饭（额外收费） ★成吉思汗烤肉也需预约。 ~基本信息~ 关于桑拿 类型：EX-PRO CUBE4（正宗芬兰桑拿） 容纳人数：最多6人 户外浴池：有 忠诚：有（自忠诚） 泳衣：必须穿 热源：柴炉 帐篷内温度：80-100度

• 6岁～80岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 16:00

这是一间低矮的冒险桑拿房。本设施是积丹唯一的包租桑拿房。我们提供以“人人皆可自由”为理念的桑拿房。我们使用可容纳12人的帐篷桑拿房，您可以一边眺望大海，一边放松身心，体验极致的时光。我们还设有前所未有的空间，可以观看YouTube和Netflix（还可以抽水烟），并与积丹町的餐厅合作，提供海鲜盖饭和成吉思汗烤肉等精选桑拿餐点。【设施特色概要】★帐篷桑拿初学者也欢迎！★在积丹蔚蓝的大海前享受桑拿★我们提供精选桑拿餐点，例如成吉思汗烤肉、美国海胆盖饭、海鲜盖饭和特制香料咖喱（需额外付费）★在积丹享受私人桑拿和桑拿餐点的一天★还提供水烟，每支2000日元。 ★另有成吉思汗烤肉提供。基本信息 容纳人数：最多6人 户外沐浴：有 沐浴方式：有（自备） 沐浴服装：必须穿着 热源：柴炉 帐篷内温度：80-110℃

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：75分钟治疗（75分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：75分钟治疗（75分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品进行的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的任何问题进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：45分钟治疗（45分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：40分钟治疗（40分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：40分钟治疗（40分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1小时内

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：30分钟治疗（30分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 6岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 19:30

90分钟抱石体验套餐！室内轻松练习，焕然一新。即使您是初学者，我们经验丰富的攀岩工作人员也会为您提供指导。此外，还免费提供鞋和镁粉租赁服务。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～70岁
• 一天超过6小时

这是雅马哈 YPJ-TC 和 BESV PSF1 E-BIKE 租赁自行车，最多可帮助您行驶 200 公里以上。由于它是电动辅助越野自行车，因此您可以享受长距离，甚至轻松爬坡。下坡时，您可以通过可靠的盘式制动器控制速度。轮胎加厚，给您更大的安全感，乘坐更舒适。

• 10人以上团体・多人OK

• 22岁～75岁
• 1〜2小时

大量使用有机日本茶的日本茶面部护理。位于与锦糸町站直通的“TERMINA”，交通便利。让您在日本逗留期间轻松享受正宗的“日式美容体验”。拥有顶级酒店水疗中心经验的理疗师将运用精湛技艺，为您精心护理颈部和面部肌肤。护理结束后，您将享用一杯日本茶。

• 雨天OK

• 18岁～75岁
• 5〜6小时
• 18:00 / 19:00

这是骑着人气胖胎自行车“MATE”在淡路岛夜间骑行的方案。在人流稀少的宁静夜晚，几乎不间断地骑行半个淡路岛！感受夜晚的海风和海味，享受非凡的骑行体验！最长5小时，您可以规划自己的骑行路线！

• 接机服务

• 18岁～75岁
• 一天超过6小时
• 10:00 / 11:00

这项套餐让您可以骑着人气十足的胖胎自行车“MATE.BIKE”在淡路岛尽情驰骋。淡路岛拥有迷人的海景和山景，以及时尚的咖啡馆和景点。不妨试试骑上这辆帅气可爱的MATE吧！在各个地方和MATE一起拍照留念！一定会更加惊艳！因为是电动助力自行车，所以驾驶起来很容易，最重要的是，MATE非常有趣！续航里程约为80公里，相当于可以绕淡路岛半圈。推荐的路线是从本店出发前往西海岸，然后沿着海岸线向北行驶，最后返回东海岸。当然，您也可以在出发前，窝在沙发上，规划自己的专属骑行路线！

• 接机服务

• 10岁～90岁
• 2〜3小时

人活着，就只剩下这些了，到了最后，污垢就会堆积起来。如果我们每天都能自己去除它就好了，但忙碌的现代人发现很难做到这一点。高野山位于海拔约1000米山峰环绕的盆地中，是1200年前弘法大师空海所创立的真言宗密宗圣地。计划是登上高野山的分水岭弁天岳山顶，在神社前进行净化和祈祷。 （根据天气等情况，可能会在其他公司进行。） 我们将准备特殊的人方。通常，大型净化会在六月底和十二月举行，但根据我们协会的净化计划，专业的祈祷治疗师全年都会在游客方便的时候为他们服务。我们将祈祷并向您赠送我们协会原创的香护身符。何不与水之女神（弁财天）一起度过清凉的时刻呢？推荐给想要进一步了解高野山的人。

• 雨天OK

• 18岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

泰国传统的一种。按摩作为泰国联合国教科文组织非物质文化遗产而广受欢迎。泰国医学的宗旨是美容、健康和放松。它不仅包括指压、揉捏动作，还包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼镜蛇等多种手法。用手掌、手指、肘部等以类似于大象行走的缓慢节奏刺激全身肌肉。 （我避免使用对身体有害的技术。）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～70岁
• 5〜6小时
• 09:30

和我一起参加新泻县五日町的导游之旅，从距东京不到 2 小时车程的五日町站出发，我们将骑自行车穿过南鱼沼的稻田和新泻最好的泉水，然后前往八海山清酒酿酒厂。 -在啤酒厂，我们将探索这种优质清酒背后的故事和传统，将数百年的工艺、大雪和纯净的水联系在一起。我们将享用以当地大米制成的饭团（通常提供素食选择）的美味佳肴。 ）。在返回途中，我们将在传统的日本四季公园停留。我们将在 15:00 之前返回车站，让您有时间探索当地的温泉或返回东京。 10:00行程约20公里〜体验流程〜10:00出发从六日町站东侧出发11:00 新泻名泉 稍作停留品尝新泻名泉水。12:00 八海山酒酿酒厂我们将参观清酒酿酒厂，享用午餐并探索该地区周围的自然风光。 14:00 日本公园我们将参观并了解更多有关美丽的日本公园及其历史的信息。15:00 返回我们将返回火车站完成旅程。旅游。

• 12岁～70岁
• 3〜4小时
• 09:30

和我一起参加新泻县汤泽市大元田的导游之旅，从距东京仅 70 分钟车程的越后汤泽站出发，我们将骑着电动自行车轻松穿过汤泽村，探索日本公园。大元太，我们将欣赏稻田和山峰的景色，在湖边休息，然后下山穿过森林和古老的村庄。我们可以在当地的咖啡馆享用午餐。 13:00，让您有时间探索汤泽的温泉小镇。行程于9:30开始，行程约15公里。〜体验流程〜9:30出发我们从越后汤泽站东侧出发10:00日本公园我们将停止一会儿，欣赏汤泽的日本四季公园，我们可能会看到一些锦鲤在池塘里游泳。11:00 大元太湖我们将有一个短暂的休息，欣赏大元太湖提供的壮丽景色。13:00 返回我们将在返回火车站结束旅程，您将有时间在众多餐厅之一享用当地美食，让您有一个下午的时间游览汤泽镇。

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有治疗海外顾客的经验，并在我们的沙龙治疗了大约数百名顾客。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对客户的各种问题提供量身定制的治疗、健康和美容护理。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治疗全身 ↓ 干头水疗 ↓ 耳压点 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间 180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们根据客户的各种问题提供量身定制的治疗，例如使用各种技术、精心选择的压力和节奏的治疗、健康和美容。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 面部护肤面膜 ↓ 面部按摩 ↓ 肩颈护理 ↓ 手部反射疗法 ↓ 足部反射疗法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～65岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:30

・骑着运动型电动自行车在广岛县北部北广岛町大浅附近骑行。在这个旅程中，您可以在日常生活中永远不会行驶的道路上骑行，体验大自然的清晨美景。一次真正体验不寻常的自行车之旅！・2 小时的导览骑行之旅，在海拔 300m 的上坡、没有汽车通行的狭窄林道、以及在车水马龙的山路上骑行，都能享受充满大自然的美好早晨。广阔的天空和开放的感觉这是一条可能的道路。・享受运动型电动自行车独有的强劲、轻松、舒适的骑行体验。路线中途经车辆稀少的道路，因此即使在陡坡上骑行也能享受森林浴。在山顶，壮丽的早晨景色等待着您。在欣赏美景的同时，您的导游将有趣地谈论八丁的历史，以及这个山区如何与当前广岛市的形成紧密相连。而且你在山顶喝的现磨咖啡和你平时喝的咖啡完全不一样。・对于日语以外的语言，我们将使用人工智能翻译器“PokeTalk”来指导您。我们有 4 个单位，所以我们也会将它们送给我们的客人。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～90岁
• 2〜3小时

三石不动尊是一座供奉弘法大师 21 岁时修行的瀑布的传统密宗佛教寺庙，我们将在护摩上修行仪式，实现我们的愿望。祈祷的僧侣是居住在高野山的尼姑佐藤明仙（纪州高野山横船会代表）。戈玛祈祷结束后，如果天气好的话，可以参观瀑布，实现独特的净化。虽然您可以单独申请戈马祈祷体验，但我们建议您团体参观。

• 室内活动

• 15岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。银座地区有一家装饰精美的沙龙。该治疗师拥有在国外度假酒店水疗沙龙担任治疗师治疗海外顾客的经验，并且已在本沙龙治疗过数百名顾客。我们提供多种技术、精心选择的压力强度和弱点，以及根据您的需求量身定制的节奏治疗和健康和美容护理。在手术之前将进行全面的咨询。我们将提出符合您的意愿和顾虑的治疗方案。我很乐意以自然的方式与您谈论您的担忧，包括一些一般性的谈话。 [时间表] 信息 更衣 ↓ 一边喝草药茶一边咨询 决定香气 ↓ 身体护理按摩 ↓ 干头部水疗 ↓ 治愈芳香油护理 ↓ 更衣 ↓ 喝茶 所需时间120分钟（包括体验时间选项约100分钟）

• 雨天OK