东北运动健康体验

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

北欧式健走需要双手各持一根特殊的健走杖。这是一项利用杆子进行全身锻炼的健身运动，对膝盖的压力较小，据说可以有效进行康复和减肥。散步路线位于能代市内，但每天都会变化，包括市内的防蚀林“风之松原”（南北方向总长14公里的松树林）、能代公园以及能代市中心。漫步欣赏能代的街道。体验费中包含北欧健步杖费用，因此您无需自行准备健步杖。 *当天请穿着方便行走的衣服。因为您要握着登山杖，所以携带背包或肩包会很方便，这样就可以腾出双手。带上手套或工作手套也很有用（杆子用带子固定在您的手上，以防止带子摩擦您的手）。 ※位于能代市的白神北欧​​健行俱乐部的成员也将与我们一起健行。 ◆集合地点：能代市观光问询处（JR能代站内） ◆集合时间：9：10～热身 9：20～9：30 出发进行能代市内的北欧健走 11：00 返程～放松（运动后拉伸）后解散

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～70岁
• 1〜2小时
• 08:30

【在户外享受属于自己的漂浮时光】俯瞰磐梯山和湖泊的绝妙SUP YOGA体验@天神滨汽车露营地 前往福岛县猪苗代湖的人气天神滨汽车露营地，体验目前人气颇高的SUP YOGA吧！课程在以清澈见底的湖水而闻名的“天镜湖”猪苗代湖上进行。磐梯山就在眼前，湖水在脚下泛起阵阵涟漪。在波涛上漂浮着练习瑜伽的时光，真是一段非凡的静修之旅。✨重点来了！✔美丽的风景 x 便捷的交通！在人气露营地“天神滨”，您可以空手体验♪✔女性喜爱的设施齐全！干净的卫生间、更衣室、淋浴间和吹风机一应俱全，让您倍感舒适◎✔初学者也能轻松上手的课程！我们将根据每位学员的体式和内容提供建议✔还可以享受SUP YOGA x 露营的奢华组合！我们也推荐您在日营或住宿期间体验✔ 我们会赠送您体验照片作为礼物？ 闭上眼睛，在波浪摇晃的木板上深呼吸。您可以感受到风的声音、水的涟漪以及“内心的自我”。我们将为您提供终极的湖上瑜伽体验，让您的身心和谐相处。 ♀️教练介绍・国家瑜伽联盟RYT500认证・完成SUP YOGA教练培训课程・目前主要在会津地区担任瑜伽教练。 不分性别和年龄，任何人都可以参加。请务必尝试一次，留下特别的夏日回忆♪

• 雨天OK

• 6岁～70岁
• 3〜4小时
• 09:45 / 13:00

在眺望男鹿半岛的三种町，您可以体验与秋田犬一起漫步在秋田的原始风景中。从高台的瞭望台，可以一览八郎湖残湖和男鹿半岛的全景。乘坐导游的车辆从 JR 森岳站往返现场。您可以空手参加。如果您有任何食物过敏，请提前告知我们。 *味噌沾满饭使用的味噌是由大豆制成的。 ～时间安排～ 【上午场】 9:45 集合 10:00 解说及散步开始 11:30 散步结束 12:00 味噌腌制的蒲公英制作体验 13:30 结束 【下午场】 13:00 集合 13:30 解说及散步开始 15:00 散步结束 15:30 味噌腌制的蒲公英制作体验 17:00 结束

• 6岁～80岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

如果你有勇气，还可以潜入瀑布！这是一个在户外的户外出租桑拿浴室。桑拿平均温度在110℃以上，120℃以上。如果你带上泳衣，我们会在Stone Gyungyun等你。有一个简单的淋浴。我们还出租毛巾、桑拿雨披和烧烤用品！

• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～99岁
• 4〜5小时

====================================== 评论 弓道到弓道 弓道会是，，Ky！，いつもと违う松岛観光♩＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「装うことで美しい、楽しい时间を！松岛で」人も景色も美しい可以穿Konohana Sakuya Hime，这是一个由Konohana Sakuya的和服画卷连衣裙设计师Rika Yanagiya设计的3way原创和服品牌，利用日本传统服装，易于穿着。作为特别课程，您可以穿着和服在设施内体验射箭。所需时间 内容 10 选择适合自己的和服 10 自己就能轻松穿上 150 穿上和服后，穿着舒适的鞋子在街上散步♪ 60 习惯了和服后，前往松岛御花园Villa Kyudo体验10 从和服换成休闲服

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时

与以往不同的世界观的体验活动！爬树是使用特制的绳索、马鞍（安全带）、安全护具爬上树，体验团结感的体验活动树木、森林和自然。活动。您可以通过从不同的角度“从树顶”观察森林，并使用您的五种感官体验树顶的本质，从而获得新的发现。与家人和朋友一起爬同一棵树，使用树船（一种吊床）在树上露营，观鸟和观察大自然，一切皆有可能。从孩子到成年人，甚至挑战者（我们把每天努力工作的残疾人称为挑战者），在仰望一棵树并设定自己的目标并用自己的力量攀爬它的过程中，勇气和信心成长。当你来的时候，你会得到一种从未尝过的满足感。动手活动是对自己的无尽挑战，从来不是为了与他人竞争，所以关键是按照自己的节奏享受它们。来吧，我们一起爬树吧！你并不是唯一一个参与爬树、与树木交朋友、培养尊重自然意识的人。树木、森林，所有的自然环境都起着主导作用。我带着“今天请和我一起玩”的感觉进入森林，对着将体验爬树的树。当你爬上一棵树并与它成为朋友，当你从树顶下来时，你就会养成一颗珍视自然的“心”。爬树的历史 如今，在爬树的发源地美国，爬树是美国树艺家为了管理树木和保存遗传资源而开发的一种技术，树艺家有一个全球性的组织叫ISA（国际树艺协会）。原本，爬树是一些树木学家的专有技术，但1983年，彼得·詹金斯在佐治亚州亚特兰大成立了国际爬树者协会（TCI），让普罗大众能够将其作为一种娱乐活动，一个组织成立并传播开来。从美国开始，TCI 已将其网络扩展到加拿大、德国、丹麦、芬兰、澳大利亚、新西兰、新加坡、台湾和日本。

• 15岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00

【世界遗产白神山脚下的汤头桑拿】 藤里町是白神山脚下的一座田园小镇。虽然它是一个不到3000人口的小镇，但它拥有丰富的自然资源和美味的水。您想在这个安静的小镇享受一次雪帐桑拿吗？位于世界遗产白神山脚下的帐篷式桑拿房，使用白雪作为冷水浴。 “Yugi Sauna”中的“Yugi”在秋田方言中是“雪”的意思。推荐被雄伟群山包围的雪桑拿。洗手间、餐厅、自动售货机、Yutoria温泉度假设施也在附近，即使是户外活动的初学者也能轻松享受桑拿。我们还有一种特殊的香气“Totoi水”和“手工桑拿帽”。 “Totoi水”是一种芳香水，带有神秘的香味，由山的恩赐制成。我们使用深受女性喜爱的Albion公司提供的艾叶，以及在白神山脚下采摘的艾叶。用勺子在滚烫的桑拿石上洒上“Totoi水”，森林里清新的香味就会弥漫在整个帐篷里。空气被加热，也会导致出汗。手工制作的桑拿帽是使用国产（藤里町）羊毛制作的原创桑拿帽。戴上这顶帽子，您可以享受悠闲的桑拿，同时保护您的头部免受高温。如果想买作伴手礼，可以在“森之站”或“窝磨屋筑筑”购买。有各种各样的设计，所以请看一看。此外，我们还有无限椅、边桌、矿泉水“白神山水”、篝火、棉花糖等“Totou”的环境。

• 10岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00

与了解横手市一切的自行车爱好者一起骑着电动自行车环游城市。可以享受四季的微风、四季的风景，享受只有骑行才能体验到的悠闲时光。由于是电动辅助，所以即使是对自己体力没有信心的人也可以放心参加。您的导游将带您沿着合理的路线度过有趣而难忘的一天。 9:00 / 集合 ~ 市区观光 ~ 12:00 / 解散

• 6岁～99岁
• 1〜2小时

★ 仅限此时的优质清晨骑行体验 ★ 位于猪苗代湖南面海拔约1000米的高原上，可将万代山和猪苗代湖尽收眼底的绝佳位置。骑自行车俯瞰 33 座巨型风车下的向日葵，这是日本最大的风电场之一。布引高原的清晨被向日葵环绕，可以一边骑车一边在人少的地方拍照（约10分钟）。附赠甲南町的手工土特产。便餐内容：mogumogu 手工点心套餐 [日程] 所需时间 内容 6:00 布引高原停车场会议 6:10 骑行、摄影 7:00 骑行结束、分发纪念品

• 12岁～99岁
• 3〜4小时

在少年湖畔村租借自行车，骑车前往福滨（秋山滨） 在福滨（秋山滨）体验 SUP 体验（120 分钟）后，返回湖畔村并结束