东京抱石初学者推荐的十大热门攀岩馆

在本页 “抱石”在东京的攀岩馆举行 我们将为初学者和没有经验的人提供体验学校计划的特色。

许多一个人可以参加的计划不仅可以作为下班后的爱好、日常锻炼和健身，还可以作为约会或与孩子一起参与的室内活动。

由于日本玩家的成功，预计未来人气将进一步提升。 您家或工作场所附近的“抱石” 让我们开始吧。

東京抱石體驗預約參考數據

什么是抱石？

首先，” 抱石 我将简要回顾一下有关“.

抱石是在设施内或户外 旨在攀登人造墙（攀岩墙）的运动 一种。

使用特殊鞋和防滑粉笔随机放置的彩色石头称为保持 悬垂手脚攀爬各种难度级别（等级）的攀岩课程 瞄准。

其起源于“攀岩”，又称“自由攀岩”或“运动攀岩”，规则已定。 世界大赛也作为比赛项目举行 它一直。

自由攀登比赛

抱石

利用 4 米高墙上不规则排列的货舱 比赛在时限内双手抢顶 ..即使中途跌倒，也可以在规定时间内重试不限次数。它有时被称为“使用身体的国际象棋”，因为它充分利用了大脑，例如路线选择和身体能力。

带领攀登

将绳索登山扣固定在壁面上，固定点设置在比抱石更困难的秩置。 比拼你在限定时间内能爬多远 ..高深达15米以上的深奥路线是一项难度较大的自由攀登项目，因为一旦落下比赛就结束，很少有运动员完成攀登。

速度攀登

爬上上一段15米高、5°倾角的墙面，在此确定抱持秩置。 一场争夺触球板速度的比赛 ..主要规则是一对一的战斗形式，是一项以通俗易懂的规则和每秒几米的攀爬速度感而吸引人的攀岩比赛。

初学者必看！如何开始抱石

” 我想尝试抱石，但如何开始？ 我想很多人都想知道。

从儿童到成人，以及初学者，所有年龄段的人都倾向于认为入门的障碍可能很高。 抱石的吸引力在于任何人都可以轻松上手 但也有。

下面，我们将总结直到一个完整的初学者第一次尝试抱石的流程，以及必要的工具和物品等基本知识。

预订抱石健身房

首先，从你家附近或工作地点附近等日常活动范围来看，方便下班回来 找一个容易到达的抱石健身房并提前预订 让我们来。

第一次使用抱石馆时，主要是 将收取入场费，初始注册费，设施使用费，抱石所需工具的租赁费等 常见。

成为会员后，主要是 我从 1 小时开始按小时收费 您将能够在接受指导和讲座的同时提高您的技能，例如从教练那里获得攀岩的基础知识。 （可能会收取一定的培训费用）

最近车站附近的抱石体验计划

带什么东西和抱石工具

用于抱石体验，例如收缩训练服 易于移动的衣服/袜子和运动所需的准备，如饮料和毛巾 让我们参与。

专门用于抱石的“鞋/鞋”和用作防滑的“粉笔（粉笔袋）” 所有工具都可以在健身房租用 所以，如果你是活动的新手，基本上可以空手参加。

如果您正在考虑购买抱石产品，最好咨询您计划参加的健身房工作人员介绍推荐的产品。

免費課程的抱石體驗計劃

抱石规则

书写了相同的形状、颜色或数字 从起点爬墙到终点，同时抓牢 是抱石的基本规则。

一般来说，“颜色”、“形状”、“数量”等。 为每种类型的保持设置等级（难度） 我们将根据参与者的水平进行挑战。

攀登课程“ 成就感 您可以提高自己的技能并挑战更难的课程。 游戏品质 是一项有吸引力的运动。

不用担心时间的一日抱石体验计划

抱石礼仪及注意事项

抱石的目的是安全和愉快，不会受伤或发生事故。 两种基本方式及注意事项 有。

第一点是 除非在抱石过程中，否则不要爬上垫子 事情。

如果您坐在或休息在垫子上，人们可能会从墙上掉下来，这很危险，所以玩完后一定要离开垫子。

第二点是 不要和一个以上的人一起爬一堵墙 事情。

如果将手脚放在同一个支架上或摔倒的秩置相同，则非常危险，因此请务必单独靠着一面墙享受。

除了上述之外，每个健身房都决定了 遵守礼仪和注意事项安全抱石 请享受！

新宿最大的抱石馆计划

东京10大抱石体验计划人气排行榜

以下是基于最新预订数据的“Activity Japan” 东京10大抱石体验计划人气排行榜 我来介绍。

初次入会费及设施使用费优惠方案、学生优惠、女士优惠等 许多抱石体验计划可以低价预订 我排在了

请参考实际使用的用户的体验费（价格）和方案内容、评论、口碑等信息，用于方案选择的比较和检验。

东京推荐抱石馆/攀岩馆/设施信息

最后，“Activity Japan 目前正在接受在线提前预订。 东京推荐抱石健身房/商店/设施信息 将显示每个区域。

您可以从下面的商店链接中查看处理体验计划列表，包括地址/秩置、营业时间和定期假期等基本商店信息。

在您家或工作场所附近寻找抱石馆、攀岩馆或设施后，欢迎加入一日体验学校，体验抱石的魅力。

新宿附近的抱石馆/攀岩馆/代代木

池袋周边的抱石馆/攀岩馆

荒川区北区板桥区附近的抱石馆/攀岩馆

秋叶原/神田/水道桥附近的抱石馆/攀岩馆

*本文中的信息截至 2023 年 3 月。

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