[大阪/天王寺]舒适的出汗与排毒体验“岩石瑜伽课60分钟＆基岩浴60分钟”马上从车站出发！

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活动说明

我们将在基岩浴室做瑜伽课程。在岩石浴环境中进行的瑜伽可以扩张和收缩通常不常用的内部肌肉（内部肌肉），因为它通过远红外线和负离子的双重作用使身体从核心变暖我会的。而且，通过呼吸，我放松并解开身体。所需时间约为2小时30分钟。

基岩浴和热瑜伽

在温暖的岩石上，从核心温暖你的身体并缓慢移动。随着身体变暖，柔韧性增加，肌肉的运动范围稳步增加。即使在室温下做出困难的姿势也可以毫无困难地安全制作。这种瑜伽非常适合身体僵硬的初学者。大量的汗水使全身放松，完成后你会沉迷于身体的轻盈和愉悦。

令人振奋的排毒

伴随着大量出汗的令人振奋的感觉，您可以期待岩石瑜伽（热瑜伽）独有的效果，例如排毒效果。

准备好你的身体

瑜伽将帮助您平衡身体并纠正姿势。它可以改善血液循环和淋巴流动，从而消除血液循环不良、肩膀僵硬、背痛、便秘和肿胀等问题。

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可选择开始时间： 10:30 11:00 13:30 14:00 17:00 19:00 19:30

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支付方法	网上支付
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关于取消预约	如果取消/更改，請儘早通過電話與我們聯繫。如果客戶方便取消，將產生取消費用。前日：50％的預訂費日：100％的預訂費
关于中止活动	活動或許因不可抗因素而停止。若活動停止，本店不承擔遊客的交通費，敬請諒解。望您理解并配合。

最少实施人数	1人
可预约数	1～3
开始实施日期	全年
集合时间	* 请在预订时在备注栏中输入您想要的日期和时间。请至少在上课前 15 分钟到店。（大厅里有讲解）
预约截止	23:59之前3天

服装·自备物品	换内衣 ※请穿着易穿的衣服。
出租品	全包

其他事项	※如果您想了解详细的课程内容，请访问http：//sugan.net/ganbanyoku/yoga/index.htm。 ※请联系我们，以便我们回复包机。